Brunswick

Le 1^er juin, le comité Partners in Prevention et le Human Performance Centre ont uni leurs forces pour faire participer la communauté à une activité interactive et amusante, Docs in motion.

Sarah Miller, du Human Performance Centre, et BEBE le clown ont tout d’abord invité les participants à s’échauffer. Cinq médecins de la région (les docteurs Daniel Scott, James West, Robert Webb, Pearl Skjonsberg et Jeffery Clark) ont ensuite tenu la banderole de l’initiative en mouvement à la tête d’une marche dans l’école intermédiaire River Valley. Le club de marche local Cœur en mouvement et une centaine de résidents se sont joints à l’activité.

Les adultes étaient invités à faire parapher leur passeport pour le mieux-être (qui était fourni) aux différents kiosques d’information installés pour l’occasion. Ils remettaient ensuite le passeport au Human Performance Centre pour avoir une chance de gagner un prix de présence, notamment un abonnement d’un an à un centre de conditionnement physique. Plusieurs organisations tenaient bénévolement un kiosque, entre autres l’Association canadienne pour la santé mentale, la Fondation des maladies du cœur du Nouveau-Brunswick, Friends of Blueberry Hill, la Coalition pour une saine alimentation et l’activité physique au Nouveau-Brunswick (CSAAP), le Human Performance Centre, le club de marche Cœur en mouvement et Daytripping. 

Grand Bay-Westfield est une des collectivités néo-brunswickoises choisies pour mettre en œuvre et faire la démonstration de l’initiative de bien-être en mouvement, une stratégie communautaire de promotion de la santé. Le gouvernement du Nouveau-Brunswick, par l’intermédiaire de la stratégie du mieux-être du ministère du Mieux-être, de la Culture et du Sport, a aidé la CSAAP à créer et améliorer des réseaux de mieux-être communautaires et régionaux. 

Le document Grand Bay-Westfield Wellness Profile: At A Glance, de la CSAAP, indique qu’un grand nombre d’adultes sont inactifs et que certains ne font même pas régulièrement 15 minutes d’activité physique. 

Le comité a pour mission de faire en sorte que tous les résidents de Grand Bay-Westfield soient encouragés à intégrer la pratique régulière d’une activité physique dans leur vie quotidienne, et ce, toute l’année. Sa vision est de mener le groupe de partenaires communautaires qui s’emploient à améliorer la santé de la communauté de Grand Bay-Westfield par l’activité physique.

Étant responsable de ressources humaines à la Savonnerie, j’explique toujours aux nouveaux employés que notre culture est loin d’être corporative.  Notre culture est familiale.  L’importance de ceci se transmet aussi dans nos habitudes :

Mission de l’entreprise

Protégez le savoir-faire traditionnel des savonniers en fabriquant des produits qui satisferont notre clientèle et en pratiquant un métier qui enrichira notre vie personnelle et familiale. Offrir à notre clientèle des services personnalisés en créant, grâce à nos recherches constantes, des produits naturels supérieurs de soins médicinaux pour la peau, à la fois économiques et respectueux de la planète.

On doit regarder les besoins de nos employés… On veut les garder! 2/3 employés en moins de 35 ans.

Pour être un employeur de choix, nous exigeons quelques critères :

1. La flexibilité </strong>est la priorité pour nous :

• Flexibilité des heures de travail chaque jour
• Flexibilité de remplacer ces heures dans le cadre de 2 semaines
• Flexibilité d’apporter son enfant au travail si obligé (coin d’enfant, supervision, etc.) Un autre exemple : Le garçon d’un de nos employés avait une déficience intellectuelle. Le fait d’apporter l’enfant au travail donnait à tous la chance d’apprendre.
• Flexibilité de travailler à partir de la maison au besoin (surtout pour le personnel administratif).

2. La permission de travailler plus tard (heures supplémentaires). On ne force pas les employés de rester au-delà de leur horaire régulier.

3. Supporter les initiatives des enfants (commandite pour sport, participation dans des campagnes de financement à l’école, etc.)

4. Des activités familiales organisées hors des heures de bureau (pique-nique, quilles, marche dans la nature, bicyclette).

5. Implantation de 2 journées familiales annuelles pour les parents dans notre manuel de l’employé (pour des rendez-vous, spectacle à l’école, activités quelconques).

6. Nouveau en 2010 : Ateliers pendant l’heure du dîner (Lunch & Learn): Thèmes reliés à la santé de nos employés p.ex. : diabète, activité physique, planter un jardin etc.

7. Bénéfice d’assurance. Unplan médical, assurance-vie (la majorité des frais payés par l’employeur).

Avec l’aide financière de Santé Canada, la communauté d’Elsipogtog s’emploie à mettre en place un programme jeunesse fondé sur des faits concrets et adapté aux réalités culturelles. Ce programme devrait avoir pour effet de réduire considérablement l’incidence du tabagisme, de l’initiation au tabac et de l’exposition à la fumée secondaire.

  Nous formons 24 jeunes de 10 à 14 ans dans tous les domaines du mieux-être : physique, mental, émotionnel et spirituel. La perspective autochtone sur le mieux-être remonte aux enseignements du cercle d’influences. Ces enseignements portent sur la cohérence entre nos croyances, nos valeurs et nos actions. « Vivre en préservant l’équilibre entre le mental, le corps et l’esprit est essentiel pour développer ce mieux-être. »

Ce programme initie les jeunes à la pratique traditionnelle du tambour et de la danse. Ils apprennent à danser et à jouer fièrement du tambour comme le font les enfants mi’kmaq. Ils se rendent compte que les choix santé qu’ils font favorisent leur mieux-être physique. On leur enseigne les dangers du tabagisme et de l’exposition à la fumée secondaire. Ils apprennent les usages traditionnels du tabac et nous pensons que, riches de ces deux enseignements, ils vivront le reste de leur vie sans fumée.

  Le mieux-être psychologique est un équilibre entre le corps, le mental et l’esprit. C’est pourquoi la formation comprend des activités et des enseignements qui encouragent l’estime de soi, la dignité personnelle, l’identité culturelle et le sentiment d’appartenance dans un contexte harmonieux de mieux-être physique, émotionnel, mental et spirituel. Les aînés enseignent aux jeunes la culture et les traditions mi’kmaq et les aident à acquérir un sens réel de leur identité et le respect d’eux-mêmes et de leur communauté.

  Le mieux-être émotionnel transparaît dans l’acceptation de toute la gamme des sentiments que la personne éprouve et dans la possibilité qu’elle a de les évoquer sans se sentir mal à l’aise. Conscients que les émotions positives telles que le bonheur, l’amusement, l’excitation, la satisfaction et l’amour contribuent à l’état général de mieux-être, nous nous efforçons de répondre à ces besoins de manière constructive dans tous les éléments d’apprentissage du programme. Les « enseignements du grand-père » sont parmi les principaux. Les aînés enseignent aux jeunes les sept lois sacrées  : l’amour, le respect, le sens des responsabilités, l’honnêteté, le courage, la vérité et la sagesse. Les jeunes apprennent que, pour préserver le mieux-être émotionnel, il faut garder une attitude positive, avoir une bonne estime de soi et une bonne image de soi.

  Le mieux-être spirituel désigne avant tout nos croyances et nos valeurs et la manière dont elles transparaissent dans nos actes; c’est prendre conscience de notre lien à une source unique de création. Les enseignements spirituels dispensés dans ce programme sont centrés sur le rituel et les valeurs traditionnelles et sur leur relation avec les choix du quotidien. Ce programme a pour effet d’accroître l’autonomie des jeunes dans une approche holistique et de concrétiser la force de la culture mi’kmaq.

  Quatre événements que la communauté d’Elsipogtog organise chaque année rassemblent plusieurs centaines de participants. Les jeunes qui suivent ce programme ont été formés pour transmettre au public qui assiste à ces événements un message sur les dangers du tabagisme et de l’exposition à la fumée secondaire. Leur message comprend également l’enseignement sur l’usage traditionnel du tabac. C’est avec ces deux messages que nous pensons obtenir une plus importante réduction du nombre de nouveaux fumeurs et du nombre de personnes exposées à la fumée secondaire.

  Nous croyons fermement que la force de la culture mi’kmaq associée à l’éducation face aux dangers du tabagisme et de la fumée secondaire ainsi que le fait de comprendre que le tabac est sacré et ne devrait être utilisé que comme offrande pour des prières et pendant les cérémonies permettront à tous les membres de la communauté de faire des choix plus sains et déboucheront sur un mieux-être général!

Pour profiter du lancement de la première Semaine du Mieux-être au Nouveau-Brunswick, le District scolaire 01 était fier d’annoncer qu’il adhère à la stratégie provinciale en mouvement qui sert à promouvoir l’activité physique et la saine alimentation, de sorte à former des collectivités néo-brunswickoises en santé.

La directrice générale du District scolaire 01, Madame Diane Albert-Ouellette, croit qu’il est urgent d’agir en matière de santé dans les écoles. «Les statistiques au Nouveau-Brunswick sont alarmantes! Nous savons toutes et tous que l’activité physique contribue au bien-être de nos élèves. Nous devons donc faire preuve d’innovation et de créativité dans la programmation pour inciter nos élèves à bouger. D’ailleurs, c’est un volet important du mandat de l’école communautaire. », a-t-elle affirmé.

La directrice de l’éducation du district 01, Madame Hélène Devarennes, est confiante du succès de l’initiative et rappelle l’importance pour le district de valoriser la santé des enfants : « Nous connaissons les bienfaits de l’activité physique sur la santé globale et nous savons que les bonnes habitudes se créent dès le jeune âge et que des élèves en santé améliorent grandement leurs chances de succès à l’école. C’est pour cette raison que le District scolaire 01 se joint à ses partenaires communautaires pour lancer la stratégie en mouvement auprès de plus de 1 300 élèves de la troisième à la cinquième année de ses écoles de la région du Sud-Est. »

La stratégie fut officiellement lancée lors d’un rassemblement qui eut lieu au Parc du Centenaire de Moncton, le vendredi 1er octobre 2010. L’objectif de l’évènement était de permettre aux élèves des écoles participantes de vivre une demi-journée d’activité physique remplie de jeux interactifs amusants comme le Zumba afin que les élèves puissent associer activité physique et plaisir.

Entre temps, le défi en mouvement a aussi été proposé aux membres du personnel du district 01 qui peuvent, sur une base volontaire, s’engager à intégrer l’activité physique dans leur quotidien. Un podomètre a été remis aux employés intéressés afin de les encourager à garder le pas.

Cette année, pour plusieurs élèves de l’école Louis J. Robichaud, la Semaine provinciale du mieux-être, qui se déroulait du 1e au 7 octobre,  a été un succès. Pendant cette semaine-là, nous avons certainement mis l’accent sur la santé mentale, une alimentation saine, l’activité physique et la vie sans tabac!

Voici ce que nous avons fait :

• Le lundi 4 octobre, on a invité tous les élèves à signer un dessin d’un tournesol. Cette fleur a été peinte sur une toile par divers élèves et un slogan original « Sourire chaque jour, mieux- être toujours » y a été ajouté  pour représenter le mieux-être à L.-J.-R.  
• Le mardi 5 octobre, avec des personnes sandwich de chaque groupe alimentaire,  des gens ont passé table à table pour voir si les élèves avaient un bon dîner d’après le Guide alimentaire canadien.
• Le mercredi 6 octobre, une activité énergique nommée « Lâche pas ta poule » avait lieu au carrefour.  Le jeu consistait à ne pas lâcher une poule en caoutchouc en faisant de l’activité physique. Il y avait aussi un kiosque sur le tabagisme et la nutrition. 
• Le jeudi 7 octobre, notre première levée de fonds à l’école avait lieu. Le montant total était  de 18 169,68$.  Pour la première fois, c’était un danse-thon suivi d’une collation nutritive.  Cette activité a connu un énorme succès

Aussi, durant chaque activité, nous avions des tirages pour les participants présents. On avait une chance de gagner un t-shirt  avec le logo du mieux-être de LJR. Également, nous avons fait passer une blague à l’interphone pour attirer l’attention sur la santé mentale.

Grâce au Conseil des élèves,  à la direction, au personnel de l`école,  à l’infirmière de la santé publique  et aux membres de la communauté, nous pouvons dire que c’était une semaine bien réussie!

C’est bien une année pour promouvoir le mieux-être à l’école Notre-Dame. Depuis le début de l’année 2010-2011, les élèves ont eu la chance de participer à deux blocs de programmation à la carte (PAC). Cette programmation à la carte, dans le cadre des écoles communautaires, permet aux jeunes de participer dans une activité qui les passionne. L’élève doit tout simplement choisir parmi une liste d’ateliers et il aura la chance d’y participer pendant une session de quatre semaines.

   À l’intérieur de cette programmation, un de nos premiers éléments est bel et bien le mieux-être de nos élèves. Plusieurs des ateliers offrent la chance aux élèves de participer à des activités physiques et des modes de vie saine. Lors de nos deux premiers blocs, les élèves ont pu choisir parmi des ateliers de volleyball, de marche en nature, d’environnement, de karaté, de danse folklorique, de danse hip-hop, d’aérobie et de cuisine santé.

   J’aimerais prendre le temps de décrire deux de ces ateliers. En premier, celui de la marche en nature… Celui-ci a été fort populaire auprès des élèves. Grâce à deux bénévoles de la communauté, qui sont mordus de la nature, les jeunes ont eu la chance de prendre de l’air frais et se faire dégourdir les muscles tout en apprenant les différentes espèces de la faune et la flore. Tout en y touchant l’activité physique, les élèves ont beaucoup appris quant aux sciences de la nature. Deuxième, avec l’aide d’une diététiste et d’une bénévole, l’atelier de cuisine santé a offert aux jeunes l’expérience de connaître et réaliser des recettes qui sont rapides à faire, qui encouragent des habitudes saines et qui sont très bonnes à déguster.

   Plus de 129 élèves ont participé dans des ateliers mieux-être lors de ces deux premiers blocs de PAC.

   En plus de ces succès, nous débutons cette semaine (le 19 février 2011), une programmation après classe intitulée « Combo Santé », où les élèves de la M a 2e pourront participer à un atelier combiné de Karaté et de cuisine santé. La programmation aura une durée totale de 6 semaines et se donne tous les mercredis pour une heure. L’élève commencera par une séance de karaté pour une demi-heure et alternera, par la suite, avec une heure de cuisine santé. L’objectif de cette programmation est d’encourager le mieux-être après les heures de classe.

C’est bien une année pour promouvoir le mieux-être à l’école Notre-Dame. Depuis le début de l’année 2010-2011, les élèves ont eu la chance de participer à deux blocs de programmation à la carte (PAC). Cette programmation à la carte, dans le cadre des écoles communautaires, permet aux jeunes de participer dans une activité qui les passionne. L’élève doit tout simplement choisir parmi une liste d’ateliers et il aura la chance d’y participer pendant une session de quatre semaines.

   À l’intérieur de cette programmation, un de nos premiers éléments est bel et bien le mieux-être de nos élèves. Plusieurs des ateliers offrent la chance aux élèves de participer à des activités physiques et des modes de vie saine. Lors de nos deux premiers blocs, les élèves ont pu choisir parmi des ateliers de volleyball, de marche en nature, d’environnement, de karaté, de danse folklorique, de danse hip-hop, d’aérobie et de cuisine santé.

   J’aimerais prendre le temps de décrire deux de ces ateliers. En premier, celui de la marche en nature… Celui-ci a été fort populaire auprès des élèves. Grâce à deux bénévoles de la communauté, qui sont mordus de la nature, les jeunes ont eu la chance de prendre de l’air frais et se faire dégourdir les muscles tout en apprenant les différentes espèces de la faune et la flore. Tout en y touchant l’activité physique, les élèves ont beaucoup appris quant aux sciences de la nature. Deuxième, avec l’aide d’une diététiste et d’une bénévole, l’atelier de cuisine santé a offert aux jeunes l’expérience de connaître et réaliser des recettes qui sont rapides à faire, qui encouragent des habitudes saines et qui sont très bonnes à déguster.

   Plus de 129 élèves ont participé dans des ateliers mieux-être lors de ces deux premiers blocs de PAC.

   En plus de ces succès, nous débutons cette semaine (le 19 février 2011), une programmation après classe intitulée « Combo Santé », où les élèves de la M a 2e pourront participer à un atelier combiné de Karaté et de cuisine santé. La programmation aura une durée totale de 6 semaines et se donne tous les mercredis pour une heure. L’élève commencera par une séance de karaté pour une demi-heure et alternera, par la suite, avec une heure de cuisine santé. L’objectif de cette programmation est d’encourager le mieux-être après les heures de classe.

Au début de l’année 2010, l’enseignant d’éducation physique a passé le test de navette (test beep), genre d’évaluation cardio-vasculaire à mes élèves de 5e année. Seulement 37 % de mes élèves ont atteint la cible désirée. Étant une sportive d’endurance, j’avais de la difficulté avec le fait que ma classe soit parmi les moins bonnes de l’école. Nous avons donc décidé de donner une corde à sauter à chaque élève et de leur donner comme devoir du soir un minimum de 100 sauts par jour. Le vendredi, nous comptabilisons les sauts de la classe et nous avons un petit concours de corde à sauter. Deux mois après le premier test de navette, les élèves ont été évalués de nouveau. Moi aussi, j’ai fais le test et nous sommes très heureux de voir que 73 % des élèves cette fois-ci ont atteint la cible! Pour aller un peu plus loin dans notre expérience, la classe de cinquième a maintenant fait appel à une diététiste pour améliorer leurs habitudes de vie par rapport à leur nutrition. Nous sommes aussi en train de faire des recherches pour améliorer notre plan d’entrainement et ainsi essayer de faire mieux sur le test de navette.

À l’école la Découverte de Saint-Sauveur, le mieux-être des élèves nous tient à cœur.  Quelques projets sont mis en place au sein de l’école pour faire en sorte que le bien-être des élèves est mis au premier plan.  L’activité physique à tous les jours et l’alimentation saine sont deux domaines qui sont prioritaires à notre école.

Premièrement, les élèves ont une période de 20 min d’activité physique tous les jours avant le début des classes en plus de leur cours d’éducation physique régulière.   Tous se rencontrent au gymnase en arrivant à l’école et font de l’activité physique ensemble.  Ceci leur permet de commencer la journée sur un bon pied et d’être plus alertes en classe.

Ensuite, l’alimentation des élèves de l’École la Découverte est aussi importante pour leur bien-être.  Un programme de petit-déjeuner a été mis sur pied pour s’assurer que tous les élèves commencent la journée le ventre plein. La communauté de Saint-Sauveur est aussi beaucoup impliquée dans ce projet.  Les pompiers organisent une levée de fonds toutes les années pour s’assurer que les petits-déjeuners continuent.  De plus, une activité a été organisée en décembre dernier pour ramasser des fonds pour nourrir des enfants de famille défavorisée pour le dîner.

Une autre activité sur laquelle nous mettons beaucoup d’emphase est les collations du mois.   Cette activité consiste à faire découvrir des aliments santé aux élèves.  Une collation différente est servie aux élèves tous les mois pour qu’ils puissent découvrir des aliments différents et bons pour la santé.  De plus, durant ces collations du mois, les élèves ont la chance de faire des recettes santé tout en apprenant comment mesurer des quantités.

Pour conclure, nous pensons que la communauté de Saint-Sauveur a la santé de leurs enfants à cœur.  C’est pour cette raison que nous croyons que l’école La Découverte mérite vraiment de gagner ce concours.

La semaine du mieux-être s’est déroulée du 1er au 7 octobre 2010. Au Centre scolaire et communautaire La fontaine de Neguac, nous avons participé en grand nombre, le 5 octobre dernier, à une marche du mieux-être. La grande majorité des élèves (du primaire et du secondaire), du personnel et aussi une quarantaine de membres de la communauté (des parents, grands-parents et amis de la communauté), entre autres, notre député nouvellement élu, M. Serge Robichaud, étaient de la marche. En cette belle journée d’octobre, les jeunes de la maternelle à 4e année ont marché 1 km autour de la piste de l’école, les 5e à la 8e année ce fut 2,5 km près de l’école et ceux du secondaire ont parcouru 5 km dans les rues de la localité avec la collaboration des policiers en voiture de patrouille. Au total, 1420 km furent parcourus. De plus, grâce au programme du ministère du Mieux-être, de la culture et du sport avec la subvention pour le mieux-être dans les écoles, une bonne pomme et une bouteille d’eau étaient aussi offertes aux participants. De plus, à l’intérieur de l’école, des professionnels avaient monté des kiosques et diffusaient de l’information concernant la santé. Bref, nul doute que cette marche fut un grand succès. Plusieurs élèves voudraient voir une marche ou des activités physiques (aérobie, soccer, Zumba ou autres) à tous les mois. Plusieurs jeunes réalisent à quel point l’activité physique est importante pour eux et plusieurs désirent continuer dans cette voie. Ne serait-ce pas une bonne habitude de vie à conserver?

Les élèves de l’Académie Notre-Dame de Dalhousie ont reçu la visite de trois personnes, le mardi 18 janvier dernier, qui les ont encouragés à adopter de saines habitudes de vie en consommant des aliments santé de source biologique. Les jeunes ont eu beaucoup de plaisir à participer aux activités et à écouter les propos de Florian Levesque de Balmoral qui cultive un jardin de façon biologique, de Luc Potvin, de Caplan en Gaspésie qui est agriculteur biologique et Isabelle Boisvert de Percé en Gaspésie qui coordonne le projet « Produire la santé ». Les trois conférenciers se sont rendus à l’école de Dalhousie grâce à la collaboration de la Coopérative Environnement Vie qui se donne comme mandat de faire de l’éducation populaire au sujet du développement durable.

C’est Florian Levesque qui a démarré le bal avec les jeunes en leur demandant d’expliquer ce qu’est un jardin communautaire biologique, projet en développement à Dalhousie. Des élèves ont immédiatement expliqué que la culture biologique se fait sans engrais chimique, ni pesticides. Les élèves ont aussi fièrement mentionné qu’ils font du compost à leur école. Ils se sont montrés très intéressés à le donner pour le jardin communautaire. Au cours de la discussion, Florian Levesque leur a montré ses légumes en conserve provenant de son jardin. Pour leur faire comprendre la valeur économique de ses produits transformés, il a mené un encan fictif. Les enfants ont participé avec enthousiasme aux enchères, ce qui leur a permis de comprendre que cultiver la terre est sain pour la santé et que cette activité peut aussi être rentable.

C’est alors que Luc Potvin a enchaîné avec une présentation portant sur les différents légumes d’hiver qu’il cultive de manière biologique et qu’il vend à cent familles éparpillées sur le territoire de la Baie des Chaleurs. Au cours de l’exercice, il a demandé aux enfants de nommer des légumes d’été et d’hiver qui poussent dans notre région. Les enfants ont énuméré ce qui leur venait à l’esprit. Quand cet exercice a été complété, Luc Potvin leur a montré les 14 variétés de légumes qu’il cultive sur ses terres, y compris certaines peu connues des enfants. En plus, il leur a fait goûter certains légumes, dont des carottes biologiques. Les élèves ont remarqué que les carottes biologiques sont délicieuses comparativement aux variétés industrielles achetées dans les magasins. C’était le but de l’exercice, soit de leur faire comprendre que la saveur des produits cultivés localement est de niveau supérieur et qu’en plus, ils sont meilleurs pour la santé puisqu’ils sont entièrement naturels.

Finalement, Isabelle Boisvert a terminé la présentation en proposant un bingo-santé aux plus petits. Cette activité consistait à identifier les légumes qui poussent bien dans notre région et ceux qui ne sont pas acclimatés au territoire. Pour gagner un prix, les élèves devaient obtenir un carré complet de légumes poussant dans la région sur leur carte de bingo-santé. Les élèves gagnants ont remporté un sac de légumes offert par la ferme de Luc Potvin et un pot de légumes en conserve offerts par Florian Levesque. Pour les élèves plus âgés, Isabelle Boisvert a animé une discussion au sujet des bienfaits de cultiver des légumes dans un jardin communautaire biologique. Les enfants ont très bien saisi les avantages d’un tel projet. Ils ont mentionné qu’un tel lieu favorise les rencontres, le partage et que c’est un endroit où les jeunes peuvent aider les personnes âgées. Ils ont aussi souligné que c’est une manière de faire de l’activité physique, de passer du temps dehors et de cultiver des aliments qui sont bons pour leur santé.

150 minutes d’éducation physique Edmundston – Depuis le début de l’année scolaire 2010-2011, le Carrefour de la Jeunesse d’Edmundston met à l’essai un programme d’éducation physique quelque peu différent.

L’année dernière, lors de la présentation du nouveau plan triennal, le District scolaire 3 a adopté une nouvelle politique sur le temps d’éducation physique structuré.  À partir de juin 2012, toutes les écoles du District doivent offrir 150 minutes d’activités physiques structurées toutes les semaines.  Les élèves dans cet établissement primaire ont présentement 2 périodes d’éducation physique ce qui comptabilise à environ 100 minutes par semaine.  Les écoles devaient alors toutes trouver une solution afin de donner 50 minutes de plus par semaine aux élèves.

Beaucoup d’écoles ont opté pour la structuration des récréations en avant-midi, donc des membres du personnel doivent organiser des jeux pendant les récréations ou des séances d’étirement avant le début des classes.  Le Carrefour de la Jeunesse a, quant à lui, décidé d’insérer les 50 minutes d’activités physiques dans le curriculum pour la nouvelle année scolaire 2010-2011.  Mais offrir 50 minutes dans toutes les classes apportait un sérieux problème de local dans un gymnase déjà utilisé à sa pleine capacité.  Comprenant 20 classes de la maternelle à la huitième année, c’était 1000 minutes par semaine qui devaient être trouvées hors des locaux habituels.  L’école devait alors trouver une manière de maximiser les locaux déjà disponibles, mais qui n’étaient pas utilisés à leur plein potentiel.  C’est alors que la direction a eu l’idée d’installer, dans l’une des classes amovibles, des tapis de karaté qui étaient déjà propriété de l’école.  De cette façon, toutes les classes ont la chance de faire, une fois par semaine, des séances de conditionnement, travail d’équipe ou d’étirement sur tapis.

À l’école Mgr-Matthieu-Mazerolle, c’est toute l’école et l’ensemble de notre communauté qui ont célébré la semaine du mieux-être. Nous avons fait la promotion du mieux-être, de la vie sans tabac, de l’activité physique et d’une alimentation saine.

Les célébrations :

Le 1^er octobre – Défis Santé : Tous les élèves et le personnel ont participé à ce défi qui eut lieu au gymnase de l’école. Nous étions regroupés en équipe. Il y avait les pommes, les brocolis, les bananes et les carottes. Nous avons tous fabriqué des chapeaux et notre directeur nous a lancé des défis sportifs.

Le 4 octobre – Le concours d’affiche sur le mieux-être : Les élèves de notre école ont tous créé une affiche qui devait exprimer le mieux-être, la vie sans tabac, la résilience, l’activité physique et l’alimentation saine. La gagnante est, Myriam Levasseur, élève de 8e année. L’affiche de Myriam a été distribuée à l’épicerie du village, au dépanneur, au Centre de Loisirs et à l’édifice communautaire. Elle est également présente à la cafétéria de l’école et au salon du personnel.

Le 5 octobre - La collation santé : Nous avons donné une banane à chaque élève lors de la collation afin de faire la promotion de l’alimentation saine.

Le 6 octobre – Marchons vers l’école : Toute l’école, les parents, les membres de notre communauté, le Service des incendies de Rivière-Verte et les membres de la GRC ont participé à cette activité. Nous nous sommes donc donnés rendez-vous à l’édifice communautaire et nous avons tous marché jusqu’à l’école pour former un drapeau géant de l’Acadie.

Le 7 octobre – La collation santé et la remise de prix : Nous avons donné une pomme à chaque élève lors de la récréation et nous avons célébré la gagnante du concours d’affiches et les participants.mieux-être 2010

Afin d’améliorer la condition physique de nos élèves, à l’école communautaire St-Joseph, nous avons ajouté une période d’éducation physique. Afin d’augmenter le sentiment d’appartenance de nos élèves, nous avons jumelé des élèves de 2e, 3e et 4e année. Les élèves ont la chance de bouger tout en s’amusant (course à relais, exercices cardiovasculaires, stations, sentier pédestre, etc.). Chaque semaine, les élèves attendent avec impatience cette activité leur permettant de s’amuser, de socialiser, de se dépasser tout en bougeant.

Différents sites internet offrent des vidéos d’exercices cardiovasculaires spécialement conçus pour les jeunes. Ceci constitue une alternative simple et motivante pour faire bouger les enfants. L’aspect compétitif des courses à relais motive les élèves à se dépasser et leur permet de créer des liens avec des jeunes d’autres classes. Les stations d’exercices incitent les élèves à augmenter leur capacité physique. Les marches à l’extérieur dans le sentier permettent d’apprécier et d’apprendre sur la nature tout en bougeant.

Sur les photos, vous pouvez voir des élèves en action lors d’une course à relais et durant une session d’exercices cardiovasculaires.

À l’école communautaire St-Joseph, nous avons pour but de combler chez nos élèves les trois besoins psychologiques de base (compétence, autonomie, appartenance) et ainsi améliorer la santé psychologique et la résilience de nos élèves. En étant une école communautaire, nous développons chez nos élèves une conscience entrepreneuriale en travaillant différents résultats d’apprentissage transdisciplinaire (communication, TIC, pensée critique, développement personnel et social, culture et patrimoine, méthode de travail) ainsi que des valeurs entrepreneuriales (confiance en soi, respect, sens des responsabilités, leadership, imagination, esprit d’équipe, autonomie, solidarité, étique, sens de l’organisation et humanisation).

Dans le cadre d'un projet d'école, les élèves ont écrit un livre collectif (mat. à 8e). Nous avons ensuite regroupé les élèves selon leurs intérêts (théâtre, chant, danse, musique) et avons fait de ce livre collectif une comédie musicale. Nous sommes fiers d'avoir un produit authentique ayant été créé de A à Z par les élèves avec la collaboration de différents membres de la communauté (Mme Tina Landry, auteure; M. André Picard, auteur-compositeur-interprète; M. Jules Landy, artiste; Mme Hélène Daigle, cinéaste). Les élèves ont : participé à l’écriture de la pièce de théâtre à partir du livre; crée la totalité des décors et des costumes; inventé les chansons, appris les chansons et la musique pour accompagner les chanteurs et finalement, créé les chorégraphies de danse pour chacune des chansons.

Ce projet regroupe plusieurs types d’élèves en passant par des petits et des grands, des élèves motivés et moins motivés, des élèves ayant des troubles d’apprentissage et des élèves doués. Nous pouvons facilement voir une augmentation de la motivation chez nos jeunes et un souci d’amélioration et de performance.

Pour couronner le tout, les élèves présenteront le fruit de leur effort au grand public dans une salle de spectacle.

Vous pouvez voir sur les photos, l’affiche créée par les élèves pour faire la publicité de la pièce, des élèves portant fièrement le costume de leur personnage, des élèves créant leur chorégraphie, des élèves répétant la musique, des élèves répétant les chants et finalement des élèves en action dans la fabrication des décors.

Encore cette année les élèves du volet Leadership dans le sport organisent un défi de taille, celui de faire l’ascension du Mont Everest (fictivement). Ici à notre école communautaire de St-Joseph, N.-B. nous avons mis sur pied un projet pour promouvoir l’Activité physique. Cette activité implique tous les élèves ainsi que tout le personnel de l’école. Le but est de marcher dans un parcours spécialement désigné, à l’extérieur de l’école, à l’intérieur d’un terrain de soccer. Ce sentier est d’une longueur d’environ 122 mètres. On demande aux élèves de profiter des temps de récréation le matin et midi afin de comptabiliser le nombre de tour en marchant dans ce sentier. En retour, on demande aux enseignants d’indiquer sur une liste de classe le nombre de tours effectués par chacun des élèves. Nous avons déterminé qu’un tour de marche dans le sentier à l’extérieur est l’équivalent d’un mètre en ascension. Nous avons comme objectif 17 700 tours, ce qui vaut 8850 mètres pour la montée et 8850 mètres pour la descente, soit l’altitude du Mont Everest. Avec un nombre de 160 personnes, élèves et enseignants à l’école, nous avons estimé en moyenne 115 tours par personne. Une fois par semaine, nous inscrivons nos données dans un fichier Excel afin de comptabiliser notre progrès. Sur une maquette (Mont Everest), nous pouvons voir graduellement notre parcours en cheminant vers notre objectif, de monter et descendre, peu importe les conditions hivernales, la distance du Mont Everest.

L’autonomie et le sentiment d’appartenance envers ce concept dynamique permettent d’acquérir de la confiance en soi. Les élèves responsables de ce projet doivent démontrer un bon sens de leadership et d’organisation. D’autant plus, nous croyons très bien que ce projet encourage l’activité physique en déployant l’endurance cardio-vasculaire et musculaire. En terminant, la promotion du mieux-être physique et psychologique auprès des élèves contribue à améliorer le bien-être de toute la population à long terme.

M. Jean Lebel,
Enseignant responsable

Au niveau de l'école Arthur-Pinet, nous avons comme but de sensibiliser les élèves à une bonne alimentation. Nous offrons des collations santé et un petit déjeuner nutritif tous les matins. Parmi nos activités, nous aurons la visite d'une nutritionniste afin de démontrer aux jeunes l'importance de bien mangé. Leur faire réaliser qu'il y a certaines nourritures qui paraissent bonnes, mais qu'en réalité c'est seulement en apparence. Les élèves de 3e année à 8e année font de l'activité physique au quotidien et développe une motivation et une détermination au niveau des activités afin d'en faire plus. Nous mettons l'emphase sur la condition physique ou est ce que nous faisons des tests d'évaluations afin de voir la progression. L'élève peut se fixer des buts et cela aide à se motiver. Nous allons, pour ce projet, inviter les parents à venir faire un circuit d'entraînement. Nous voulons aussi sensibiliser les parents à l'importance de l'activité dans la vie quotidienne. Le parent est un exemple, alors parent en forme dit souvent enfant en forme ou actif. Nous parlons aussi des effets à long terme de l'activité physique sur la santé. Les bienfaits de celui-ci et aussi les conséquences qu'il peut y avoir si nous ne pratiquons pas assez d'activité physique. L'importance de notre posture avec la visite de nos chiropatricien. Voilà le projet en gros de notre école.

À l’école Dr-Marguerite-Michaud, nous faisons plein d’activités pour améliorer le mieux-être et la qualité de vie de nos élèves, de notre personnel et même des gens de la communauté.

Nous avons formé le club JAB, où des gens de la communauté viennent faire de l’activité physique avec nos élèves. Les ateliers offerts sont la ringuette, le yoga, le karaté, le tai-chi et aussi le conditionnement physique. Nous avons également les jeux intramuraux, le patinage puis même un club de badminton. Nous avons eu un tournoi de hockey/ringuette enseignants vs élèves. Personne n’est laissé de côté à notre école, nous avons décidé de faire un tournoi de goalball à l’école afin que les autres élèves puissent se familiariser avec ce jeu destiné aux personnes aveugles.

Après la classe, l’école a un partenariat avec la Ville de Bouctouche, pour le club dynamique. Il y a des jeux organisés pour les élèves de la 3e à la 8e année, ainsi que les samedis pour les plus jeunes.
Notre école a également quelques équipes de sports organisés pour les jeux régionaux et idéalement les jeux de l’Acadie. Nous avons la balle-molle, de volley-ball, de mini-handball, de basket-ball et aussi cross-country/athlétisme.

Nous offrons plusieurs activités différentes à notre école. Nous avons eu une course de canots sur glace, un défi sur glace, une compétition de corde à sauter, des mini-olympiques, une compétition de « dodgeball » puis nous avons organisé une levée de fonds pour la course Terry Fox.

Pour donner la chance à nos élèves de développer de bonnes habiletés sociales, nous avons la causerie du jeudi avec notre travailleuse sociale. De plus, pour promouvoir la bonne nutrition, nous offrons un smoothie aux élèves qui ont leur anniversaire ainsi qu’ un menu équilibré à notre cafétéria.

Nous avons des sessions de menu à la carte pour tous nos élèves année. Nous offrons une grande gamme d’activités telles que le hockey, la lutte olympique, le baseball, le hockey, la nutrition, la photographie et le théâtre.
Pour sensibiliser nos élèves au problème d’intimidation, nous organisons une pièce de théâtre ainsi qu’un film portant sur ce sujet. Nous participons présentement au défi podomètre, ou les élèves, le personnel et même les gens de la communauté accumulent leurs pas pour faire le tour du Canada.

Au printemps, quelques membres du personnel ainsi que quelques élèves vont participer au Grand Défi. Ils vont partir en bicyclette pour cinq jours afin de faire le tour du Nouveau-Brunswick et amasse de l’argent pour la lutte contre la maladie du cœur.

Comme vous voyez, il ne manque pas d’activités pour tous les goûts à l’école Dr-Marguerite-Michaud!

L’école communautaire Marguerite-Bourgeoys de Caraquet a organisé une levée de fonds afin de supporter une élève de l’école soit Émily Fradette pour sa participation au ski de fond aux Jeux du Canada. Pendant une semaine, il y a eu des activités physiques à l’école qui permettaient de remettre un don à l’athlète comme "step danse" pendant l'heure du diner. Le 17 février 2011, tous les membres du personnel, les élèves ainsi que les heureux parents d’Émily se sont réunis au gymnase dans une ambiance de festivité pour encourager Émily.

Dans le cadre de la semaine du patrimoine, tous les élèves de l'école communautaire Marguerite-Bourgeoys de Caraquet sont allés faire une activité physique de marche au village historique acadien. Chaque groupe ont pu faire un bon trente minutes de marche en respirant le bon air frais en ce mercredi 23 février 2011.

À l'École Place des Jeunes de Bathurst (Nouveau-Brunswick), nous avons décidé de mettre de l'emphase sur la bonne santé physique en permettant aux élèves de vivre dans un milieu sain et actif. Nous offrons à nos élèves de la 6e et 7e année, un cours d'éducation physique quotidien. Nous offrons aussi à nos élèves la possibilité de s'initier à de nouveaux fruits et légumes tous les vendredis afin de les aider à diversifier leur alimentation et de découvrir une nourriture saine et savoureuse. Nous offrons aussi à nos élèves une grande variété d'activités intramurales afin de toucher le plus d'élèves possible. Des conférenciers et nutritionnistes sont invités dans nos cours de formation personnel afin de sensibiliser nos élèves. Avec nos efforts, nous espérons offrir à nos élèves, l'information est les outils nécessaires afin de mener une vie saine et active plus tard.

À notre école, nous exerçons une activité physique tout à fait originale: c’est le Zumbatomic ! Le Zumbatomic, c’est du Zumba pour les élèves de 4 à 12 ans. Le Zumba est un programme de danse et de conditionnement physique exercé au son d’une musique latine internationale créant un système d’activité physique efficace, dynamique, excitant et exaltant ! Un cours de Zumba , connu comme étant la fête du conditionnement physique, est une combinaison de rythmes lents et rapides qui tonifie et raffermit les muscles du corps. Des cours de Zumba sont offerts à l’Élémentaire Sacré-Coeur de 3 à 4 fois par semaine. Il y a plusieurs parents et membres de la communauté qui se joignent aux activités de Zumba avec les élèves. La popularité du Zumba est sans cesse grandissante auprès de tous les membres de l’école et de la communauté. Par le biais de cet exercice passionnant, les élèves développent et maintiennent de saines habitudes de vie.

Nous sommes un groupe de 6 élèves de la 7e année qui ont décidé de participer à votre concours. Nous avons essayé de promouvoir la bonne nutrition, l’activité physique et les bonnes habitudes de vie avec nos différentes activités. Voici une description des activités que nous avons faite :

Activité : À la découverte des fruits et légumes (niveaux visés maternels et 1ere année)
Un groupe d’élèves de la 7e année ont coupé une variété de fruits et légumes et ont préparé un plateau de nourriture. Les élèves de la maternelle et la 1ère année avaient les yeux bandés et ils goutaient aux fruits et légumes que nous avons coupés. Ensuite, ils essayaient de nous dire quels fruits ou légumes ils avaient mangés.

Activité : Pièce de théâtre (niveaux visés 2e à 4e année)
Les élèves de la 2e à la 4e année ainsi que les gens de la communauté ont été invités à voir une pièce de théâtre qui avait pour but de sensibiliser les bonnes habitudes de vie. Par exemple : ne pas fumer, faire de l’exercice, etc.… Ensuite, ils répondaient aux questions préparées par les actrices afin de les faire participer activement à la pièce et pour les aider à bien comprendre le message.

Activité : Dansons ensemble (niveaux visés 5e à 8e année)
Les élèves voyaient l’importance de l’activité physique à l’aide du Wii. Le but du jeu était de demeurer actif en dansant pour accumuler des points pour ton équipe. Le groupe qui était capable de reproduire les mouvements le mieux gagnait plus de points.

En tant qu’enseignante responsable de ces élèves je peux vous assurer qu’elles ont travaillé très fort et elles ont pris votre concours au sérieux. Merci de donner une source de motivation aux élèves.

À l’école communautaire Marguerite-Bourgeoys de Caraquet nous avons invité une professionnelle de Zumba pour offrir un entrainement à tous les élèves de l’école. Cette activité fut pleine d’énergie et a permis de montrer aux jeunes l’importance de l’activité physique sous diverses formes. Une activité qui a été grandement appréciée par les élèves et le personnel de l’école.

Depuis le début de l’année scolaire, le comité MIEUX-ÊTRE travaille à des projets importants visant la santé globale. Choisir la santé, c’est s’engager à trouver des moyens de gérer le stress, savoir partager ses succès, faire de l’activité physique, être capable de bien s’exprimer, établir des liens d’amitié qui sont sains et plus encore…

Ces jeunes comprennent l’importance de leur rôle au sein du comité et agissent avec créativité pour suggérer des activités rassembleuses. Mentionnons je suis bien dans mon école quand…, une activité faisant appel à toute l’école (élèves, enseignants et intervenants) pour réfléchir sur la question et ensuite partager les nombreux messages écrits récoltés. Le résultat: une immense affiche en forme de sourire construite à partir de messages rayonnants; le tout exposé au carrefour! En plus de permettre l’exploration de ce qui nourrit le bien-être des gens à l’école, les échanges lors des préparatifs furent enrichissants. Entre autres effets bénéfiques, des actions possibles sont véhiculées pour changer des comportements afin de les remplacer par d’autres plus aidants pour soi.

Une autre des belles aventures des membres du comité fut celle du bon temps passé avec d’autres élèves de l’école pour jouer au hockey, activité organisée pour créer d’autres liens et encourager l’entraide au sein de l’école.

Félicitations aux jeunes; vous faites une différence!

Merci à madame Anne Belliveau-LeBlanc, infirmière en Santé publique et responsable du Programme apprenants en santé ainsi que madame Sonia Lanteigne, travailleuse sociale, nos deux monitrices du comité Mieux-Être de l’école.

La construction d’une patinoir – l’école Notre-Dame

Enseignant en littératie à l’école Notre-Dame, M. Marco Plourde a eu l’idée en décembre 2009 de se lancer dans un projet de taille : La construction d’une patinoire. Après avoir regardé les élèves jouer au soccer sur neige, M. Plourde a réalisé que les élèves aimaient passer du temps à l’extérieur, mais qu’ils n’avaient pas beaucoup d’option de sport. Il a alors décidé d’aller chercher de l’aide dans la communauté pour la réalisation de son projet. Après plusieurs démarches, un parent de l’école travaillant chez Kent a réussi à obtenir gratuitement le bois pour la construction des bandes.

Une entreprise de la région, le groupe Dean Daigle, a offert son aide pour l’assemblage des bandes, et ce, gratuitement. Avec l’aide de parents, de la communauté, du personnel et des élèves, le projet de la patinoire a pris forme en janvier 2010. M. Plourde a alors pris contact avec les pompiers pour venir arroser la patinoire, mais le temps doux n’a pas permis l’utilisation de la patinoire.

En janvier 2011, la patinoire est finalement prête à être utilisée. Le conseil des élèves a alors pris l’initiative d’organiser de la ringuette tous les mercredis en plus des activités suivantes; ballon ballai, frisbee, souque-à-la-corde, glissade. Les élèves de la 5e à la 8e année sont responsables du déneigement de la patinoire et ils s’en chargent avec plaisirs lors de la pause du matin !

La patinoire est utilisée par toutes les classes lors des cours d’éducation physique, lors des pauses et du dîner. On peut donc dire que ce projet est une très belle initiative pour favoriser le mode de vie actif en plus d’impliquer les élèves, les parents, le personnel et la communauté dans un projet commun et rassembleur.

Bravo et merci à tous pour cette belle collaboration !

Nous, à l’école Marie-Gaétane de Kedgwick, avons organisé une semaine du Mieux-Vivre, du 14 au 18 février 2011.

Dans le cadre de cette semaine, nous avons touché plusieurs sujets qui se rapportent au Mieux-Vivre.
Voici les activités que nous avons organisées:

1. Le lundi dans le cadre de la St-Valentin, les élèves et le personnel de l’école étaient invités à se vêtir de rouge, rose ou blanc. Avec la collaboration du conseil des élèves nous avons eu l’activité « Trouve ta moitié » (les élèves avaient une moitié de cœur numérotée et devait trouver l’autre moitié) un prix de participation fut tiré. De plus, pendant l’heure du dîner, les élèves pouvaient participer à un rallye sur les relations saines.
2. Le mardi dans le cadre du mois de la prévention du suicide, le thème de la journée était « La promotion de la vie ». Tous étaient invités à se vêtir de vert. Et durant leurs cours de français, les élèves pouvaient participer à l’activité « La vie c’est COOL quand… » Leurs réponses ont été accrochées au mur pour le reste du mois de février. Parfois nous vivons des choses difficiles, mais nous devons nous accrocher aux choses COOL de la vie.
3. Le mercredi était la journée « Mieux-Être ». Durant leur cours de formation personnelle, les élèves et l’enseignant ont eu une discussion en lien avec le dépliant « La santé mentale, c’est pour la vie ». De plus, les élèves étaient invités à faire quelque chose qui leur fait plaisir durant cette journée.
4. Le jeudi, le thème de la journée était l’alimentation. Les élèves étaient invités à porter leurs pyjamas. Et à la récréation du matin, une collation santé leur a été offerte.
5. Le vendredi était une journée sportive, les élèves de 9e à 12e année ont eu une belle activité, ils sont allés faire du ski pour la journée. Pour les 8es années, ils avaient une journée sportive à l’école. Ceux-ci ont pu bénéficier d’une activité, soit le hockey ou le volley-ball.

De plus, du 13 au 17 décembre 2010 nous avons eu une semaine sans fumée, nous n’avons malheureusement pas de photos, mais voici un court résumé des activités. Les élèves fumeurs ont eu la chance de rencontrer la travailleuse sociale en toxicomanie afin de recevoir des trucs pour cesser de fumer. Et tous les élèves ont été invités à participer à un rallye sur le tabac.

Voici une histoire en image d’un programme spéciale à l’École Grande-Digue qui s’appelle le Combo du lundi. Ce sont les participants du combo eux-mêmes qui ont pris les photos et qui ont partagé leurs impressions du Combo du lundi.

Voici pourquoi ils aiment le Combo du lundi:
… parce que j’aime passer du temps avec mon ami.
… parce qu’on apprend beaucoup et il y a des jeux au gymnase. Il y a aussi du temps pour jouer avec mes amis.
… parce qu’on apprend beaucoup et on reste en forme.
… parce qu’il y a le gymnase et la cuisine.
… car il y a une grande variété d’activités et c’est toujours amusant.
… parce qu’il y a du gymnase et tu peux faire les photos, chanter, la cuisine, l’art, et tu as une collation.
… parce qu’on fait des différentes activités.
… parce que gars ou fille on joue tous ensemble.
… parce que quand je vais chez nous je ne fais rien et quand je vais au Combo du lundi, c’est amusant et j’aime ça.
…par ce qu’on s’amuse et on est avec nos amis.

Le Combo du lundi a comme objectif de faire bouger les jeunes, de réduire le temps des élèves passé devant le téléviseur, de créer un sentiment d’appartenance et de faire la promotion d’une alimentation saine. Le Combo du lundi est une initiative du comité de mieux-être de Grande-Digue. La formule du Combo du lundi est simple, c’est deux activités pour le prix d’une. Les élèves s’engagent pour dix semaines. Chaque semaine, ils bénéficient d’un 45 min d’activité physique varié avec Mme Paulette LeBlanc, une professionnelle dans le domaine. Ensuite ils choisissent une deuxième activité, soit un cours d’art avec Mme Sandra Bourgeois, un cours de cuisine avec Chef Diane Savoie, un cours de chant avec Karine Martin, et encore un cours de photo avec M. Serge LaRochelle.

Le Combo du lundi est dans sa 2e année. Les impressions des jeunes démontrent les bienfaits envers le mieux-être de la communauté. C’est surement une activité qui va se continuer à long terme! D’autres images et histoires du Combo du lundi sont disponibles sur le carnet web de l’École Grande-Digue au www.carnetwebds11.ca/grande-digue.

Depuis de début de l’année scolaire, pour les élèves de l’école Écho-Jeunesse le mercredi signifie l’activité physique. Tous les mercredis de 10h30 à 11h30, les élèves de l’école font de l’activité physique en équipe de couleur. En début d’année scolaire, les élèves de la maternelle à la 7e année ont été divisés en quatre équipes de couleur, donc le mercredi, il y a quatre stations d’activité physique et chaque semaine les équipes changent de station, sous la supervision des enseignants. Cet automne les élèves ont fait du Tae Bo, de l’athlétisme, du cross country et des exercices au dojo avec M. Bruno Lurette! Le bloc précédent, les élèves ont fait du Zumba, exercice au Dojo, glissade à l’extérieur et patinage. Les deux nouvelles activités pour le présent bloc sont la raquette et les quilles. Les activités se déroulent soit au gymnase de l’école, à l’extérieur et grâce à un partenariat avec la municipalité de Kedgwick, nous allons aussi l’aréna et au Dojo. Des points sont donnés aux équipes selon leur degré de participation et à chaque semestre l’équipe ayant amassé le plus de points à droit une activité privilège. « Pendant les activités, c’est beau de voir les élèves de chaque niveau s’entraider. Lors du patinage, les grands montrent au plus petit comment patiner, on peut dire que tous les élèves ont déjà tenté de patiner! », mentionne Christian Lamarche, enseignant d’éducation physique. De plus, il vous est possible de voir un reportage fait par M. Serge Bouchard, journaliste de Radio-Canada, sur le site de Radio-Canada/région atlantique, le reportage a été diffusé le 16 février 2011. Aussi, durant l’année les élèves de notre école ont des journées « mieux vivre » sur les thèmes suivant : l’alimentation, la sécurité, l’intimidation, l’estime de soi et le mieux-être. Comme vous pouvez le constater, l'école Écho-Jeunesse s'assure d'avoir un milieu sain et sécuritaire pour chacun de ses élèves!

Les élèves de la 6ème à la 12ème année de l’école Sainte-Anne sont fiers de partager leur histoire au ministère du Mieux-être, de la Culture et du Sport. Vous verrez que les élèves ont un esprit d’école et une joie de vivre qui reflètent sincèrement des personnes en santé et qui continuent de promouvoir le bien-être de tous ceux qui les entourent.

Ce fut un effort communautaire qui a permis la réalisation de plusieurs projets. La collaboration entre la direction, les conseils étudiants, l’agente culturelle, les élèves de divers comités de l’école Sainte-Anne ainsi que le personnel du centre communautaire Sainte-Anne, l’école des Bâtisseurs et le personnel du centre Noreen Richard, a joué un grand rôle puisque chacun ne pouvait accomplir certaines tâches sans l’accompagnement de ces partenaires.

Premièrement, nous allons vous partager avec vous ce que ressemblait le lancement Boum Boum Clac et comment cette sensibilisation a incité un groupe d’athlètes de danse de l’école Sainte-Anne à donner leur temps pour aider les jeunes à devenir plus actifs. Aussi nous allons vous faire part du dévouement du comité santé jeunesse de l’école. En dernier lieu, nous allons décrire notre journée santé et mieux-être intitulée Ma santé, mon mieux-être; une vie équilibrée.

Boum Boum Clac!
Grâce à la collaboration du comité de santé jeunesse ESA avec le comité ESAction, de la 9e à la 12e année, fut le lancement de Boum Boum Clac! qui a eu lieu dans le cadre de la semaine du mieux-être du Nouveau-Brunswick en octobre dernier. C’est ainsi que le dynamisme de ces deux comités à fait fureur en incitant les élèves de la 6e à la 12e année à participer à l’activité pendant les heures du dîner du groupe 6-8 et du groupe 9-12 à la cafeteria (voir vidéo en attachement).

Dance ESA
Un groupe d’élèves de la 6e à la 11e année a décidé de mettre en place un groupe de danse à l’École Sainte-Anne. Elles sont huit athlètes de danse qui pratiquent ce sport depuis 7 à 10 ans avec différents groupes de danse comme Danse X-treme , les danseurs de Bonnie Kilburn et Danse Fredericton.
Ces jeunes ont combiné leur talent et ont invité les élèves de l’école Sainte-Anne à participer à un groupe de danse afin de se maintenir en santé et, surtout de promouvoir le mieux–être grâce à la stratégie provinciale « En Mouvement ». Les sessions sont gratuites; par contre, les élèves qui participent aux ateliers sont invités à faire un don pour la salle de stimulation sensorielle destinée aux élèves à besoins spéciaux de l’École Sainte-Anne et l’École des Bâtisseurs. Ce groupe a commencé à se réunir depuis novembre et cela, une fois par semaine pendant deux heures pour se terminer en mars (Voir les vidéos en attachement).

Comité santé jeunesse
L’école a la chance de pouvoir compter sur le comité santé jeunesse depuis l’année scolaire 2009-2010. Ce comité fût initié en collaboration avec le Centre de santé Noreen-Richard. Ce comité à pour but de faire la prévention de la santé et la promotion du mieux-être envers les jeunes. Sachez que le comité santé jeunesse a maintenant son espace dans l’école afin d’y établir un coin santé. Il est aussi à noter qu’un concours a été lancé auprès des élèves de l’école pour doter le comité d’un logo. (Voir photo ci-dessous). Voici la liste des activités entamées par ce comité depuis l’entrée scolaire :

• Pièce de théâtre intitulée Les nombreux visages de la violence.
• Participation au colloque Vague par vague.
• Participation au colloque Racine de l’espoir.
• Organisation de la journée santé et mieux-être.
• Organisation de la semaine de sensibilisation au mieux-être de l’école du 19 février 2011 au 25 février 2011.
• Organisation de plusieurs présentations et jeux d’animation tels que Qui veut être en santé? vidéo d’une« recette de la cigarette», présentation sur les drogues, etc.
• Etc.

Journée santé et mieux-être intitulé Ma santé, mon mieux-être; une vie équilibrée

Une journée santé et mieux-être fût présentée le 19 février dernier au Centre communautaire Sainte-Anne. Cette journée fût une collaboration entre l’École Sainte-Anne, l’École Arc-en-ciel, Centre communautaire Sainte-Anne, la maison des jeunes l’acAdo, le Centre de santé Noreen-Richard, le Ministère du Mieux-être, Culture et Sport, Association acéricole du Nouveau-Brunswick Inc., la laiterie Northumberland et le comité santé jeunesse.

Cette journée était divisée en trois groupes, soit le 6-8, 9-12 et les parents. Chaque groupe avait l’opportunité de suivre des ateliers spécifiques à son besoin.

La Polyvalente Louis-Mailloux est située à Caraquet au Nouveau-Brunswick et est identifiée comme étant la première école secondaire communautaire au Canada. Nous comptons 610 élèves de la 9e à la 12e année et plus de 40 membres du personnel. L’école communautaire du Nouveau-Brunswick est un système-école qui cherche à produire un impact communautarisant à court et à long terme sur tous les membres de la communauté, et au premier chef, sur les enfants.

Que se passe-t-il du côté mieux-être à notre école? Dans le cadre de la campagne Boum Boum Clac, nous avons planifié une semaine complète d’activités axées sur le mieux-être. Que ce soit du point de vue de la santé psychologique, de saine alimentation, d’activité physique ou de vie sans tabac, nous avons su mobiliser l’école en entier ainsi que la participation de la communauté. C’est grâce au comité du Maillon que les élèves ont eu la chance d’avoir une semaine remplie « d’activités santé ».

Voici un aperçu de la semaine du mieux-être qui a eu lieu du 7 au 11 février 2011 :
Chaque matin, une annonce était faite à l’interphone concernant les effets du tabac sur la santé. Nous avons offert des collations santé aux 610 élèves (fruits, légumes, barres granola, etc.). Ensuite, nous avons fait du « Zumba » et du Karaoké sur l’heure du dîner. De plus, nous avons offert aux élèves, aux parents ainsi qu’à la communauté, une journée kiosque présentant une multitude d’informations concernant les services offerts aux élèves. Il y avait entre autres, le Service de santé mentale, le Service du traitement des dépendances, le Service à la famille, une infirmière en santé sexuelle, le gymnasia « Nautilus », un membre de la GRC, une diététiste, et tous les services qui sont offerts à l’école ; psychologie, travailleuse sociale, conseillère en orientation, etc.

Le jeudi 10 février, nous avons eu la chance d’accueillir comme conférencière une ancienne athlète olympique, Mme Vicky Leblanc. Cette conférence portait sur la motivation et l'atteinte de nos buts et de nos rêves.

Nous avons eu aussi une demi-journée agrémentée de jeux pour les élèves et les enseignants.

Finalement, le vendredi, nous avons fait une journée bleue afin de contrer l’intimidation. Chaque élève portait un chandail bleu pour supporter la cause.

Vous trouverez un montage vidéo démontrant un résumé de notre semaine du mieux-être.

Cliquez ici!

Dans le cadre du cours Le parler acadien, nous avons mis sur pied un projet qui consistait à la création d’un clip promo chantante (lipdub), un phénomène assez récent (2007). Celui-ci a énormément contribué au mieux-être de tous les élèves et les membres du personnel de l’école, par le biais du sentiment d’appartenance, du bonheur ainsi qu’à la valorisation, tout en les faisant bouger. Comme la participation des écoles secondaires était presque inexistante, nous avons pris l’initiative d’être parmi les premiers au Canada à plonger dans un univers inconnu, ce qui garantissait une expérience unique. Selon Radio-Canada, celui-ci était le premier du genre aux Maritimes. D’ailleurs, il s’agissait du premier clip dans lequel on comptait la participation de l’interprète de la chanson, lui-même, dans le montage.

La fierté, la collaboration et l’augmentation du sentiment d’appartenance à la communauté chez les jeunes et le personnel furent incontestablement le résultat de la contribution de l’artiste et de l’équipe de tournage bien connus de la région. Le bonheur et le sentiment d’accomplissement, éprouvés en classe en mettant en valeur leurs forces et leurs habiletés afin de faire l’analyse des paroles ou afin de développer et pratiquer des sketchs reliés à celles-ci, se firent d’autant plus un rapport positif à leur communauté et à leur valorisation en tant qu’individu. En regardant la vidéo, il est facile de remarquer que tous avaient beaucoup de plaisir à bouger et à danser en toute liberté au son de la musique de la région. Ce projet énormément valorisant et rassembleur augmenta inévitablement le sentiment d’appartenance à l’école voire la communauté acadienne. Il est évident que ce fut un projet très gratifiant pour leur construction identitaire, ce qui augmenta leur confiance en soi.

En plaçant le clip promo chantant sur « YouTube », ce projet finit par avoir non seulement des répercussions dans les écoles du district scolaire, mais aussi loin que la Nouvelle-Calédonie. On aperçoit également la vidéo sur la page Web ontarienne de La flamme de la francophonie qui nous décrit comme étant : « … le portrait d’une jeunesse francophone et francophile allumée, active, engagée, créative, passionnée et pleine de talents ». En plus d’avoir le vidéoclip promo chantant sur la page Web de l’école, on a créé un esprit d’école inexplicable. Selon un enseignant de l’école : « J’ai enfin vu le cœur de L’Odyssée battre. »

Voici l\'hyperlien pour le montage vidéo

À la PRP de Campbellton, depuis déjà vingt ans, l’équipe des services aux élèves a introduit un évènement qui a su marquer le Mieux Être à l’école depuis plusieurs années. Tout a commencé avec la Semaine du Mieux Vivre en début des années 1990. Cette semaine était organisée dans un but de sensibiliser les jeunes à la prévention du suicide et pendant laquelle se déroulait une panoplie d’activités, conférences, témoignages destinés aux élèves et membres du personnel.

Au fil du temps, cette semaine a évolué et s’est transformée afin d’aborder davantage les nombreux facteurs qui favorisent une vie saine et positive. Chaque année, nous avons abordé un thème particulier faisant partie intégrale du mieux-être. Des sujets allant de la prévention du suicide, à la saine alimentation, la santé physique et émotionnelle, l’estime de soi, en passant par l’humour et le « mieux rire » ont été au menu de cette semaine fort appréciée de tout.

L’an dernier, nous avons organisé la semaine du Mieux-être en soulignant un thème pour chaque jour de la semaine. Une cérémonie d’ouverture spéciale pour lancer l’évènement inauguré par le ministre de la Francophonie et du Mieux-être a eu lieu à l’amphithéâtre en présence de tous les élèves, personnel et membres des autorités scolaires. Parmi les nombreuses activités au programme, c’est le témoignage touchant de M. Victorin Boudreau sur l’alphabétisation qui a retenu l’attention de toute l’école. Ensuite, c’est le traditionnel petit déjeuner préparé par le personnel pour tous les élèves de l’école qui prend place, agrémenté par des numéros artistiques mettant en vedette élèves et enseignants. Sur l’heure du dîner, c’est « le midi en forme » qui attire la foule afin d’initier les jeunes au populaire Zumba. La semaine s’est poursuivie en force avec une foire du Mieux-être pour souligner tous les services et agences de la communauté qui mettent en valeur les ressources existantes pour venir en aide aux jeunes. Les marchands de la région ont offert de nombreux prix de participation aux élèves ayant posé le plus de questions aux exposants.

La conférence de motivation de MAD. Janice Butler a su apporter un vent de fraîcheur aux élèves de l’école durant la journée ainsi qu’aux parents en fin de soirée.

La semaine s’est clôturée par un dîner spécial aux couleurs du mieux-être pendant lequel une levée de fonds et une vidéo de l’évènement ont été réalisées pour remonter le moral de l’un de nos élèves hospitalisé à Ste-Justine.

Pour célébrer la semaine du mieux-être au Nouveau-Brunswick l’École Mgr- Matthieu-Mazerolle de Rivière-Verte a organisé plusieurs activités afin de sensibiliser les élèves, les parents, le personnel et tous les citoyens de la communauté de Rivière-Verte à une alimentation saine, l’importance de l’activité physique et une vie sans tabac.

Les célébrations ont débuté par le défi santé. Toute l’école s’est donné rendez-vous au gymnase où nous étions regroupés en différentes équipes qui représentaient nos fruits et légumes préférés. Comme première activité, nous devions effectuer la fabrication de chapeaux rigolos. Par la suite, chacune des équipes devait s’adonner à une activité physique en relevant des défis que notre directeur nous proposait.

Suivant cette belle journée célébrations, les enseignants ont proposé d’effectuer la création d’affiches qui représentait le mieux-être. La grande gagnante de notre concours fut Myriam Levasseur. Son affiche sera imprimée et distribuée dans les différents commerces et établissements communautaires du Village de Rivière-Verte. Plusieurs participants ont également été récompensés par un tirage au sort de sac à dos scolaire.

Notre école a également organisé l’activité Marchons vers l’école en collaboration avec la Gendarmerie Royale du Canada, le Service des Incendies de Rivière-Verte et les gens de notre communauté. Nous avons donc invité toute la population à participer à cette activité.

Notre direction d’école nous a également offert des collations santé de pommes et de bananes durant la semaine.

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Citabouge

Citabouge, est un comité école-parent-communauté qui à participer a l’élaboration de ce projet (deux parents, l’agente de développement scolaire et communautaire, une infirmière de la santé publique, deux enseignantes), nous sommes fières de vous annoncer la venue d’un nouveau projet à l’école. Ce projet s’intitule CITABOUGE. Il a pour but de faire bouger nos jeunes davantage. Chaque jour, les élèves feront de 10 à 20 minutes d’activité physique à l’école. Le comité Citabouge a monté un cartable pour chaque titulaire de classe avec différente activité qu’ils peuvent faire en salle de classe le cartable et monté en différente catégorie. Nous voulons démontrer aux élèves et aux personnels qu’on n’a pas besoin d’être dans des équipes sportives de haut calibre pour avoir le bien fait de l’exercice. Nous pensons aussi que ce projet va sensibiliser les élèves aux bienfaits et à l’importance de l’activité physique en plus d’augmenter la concentration. Étant donné que plusieurs recherches démontrent les avantages de l’exercice, nous pouvons nous apercevoir que l’école suit ce courant.

Lors de votre prochaine visite à l’école, nous vous invitons à observer les différentes affiches qui font la promotion de notre projet.

Nous espérons sincèrement être choisie pour le concoure ce projet est extraordinaire nous voyons déjà des résulta positif dans l’école.

Depuis septembre 2010, les élèves, les membres du personnel du Centre d’Apprentissage du Haut-Madawaska de Clair et les gens de la communauté ont le plaisir de participer à une expérience extraordinaire d’activités physiques (ÉPS) dans le but de contribuer au mieux-être de tous.

À notre école, nous avons la possibilité d’offrir différentes activités permettant aux élèves de participer à un minimum de 150 minutes d’éducation physique structurées par semaine. Ces activités physiques sont coordonnées de façon à permettre aux membres de la communauté et le personnel de l’école de participer soit comme personnes ressources ou comme modèles à la réalisation de cet objectif.

Tel le slogan qui dit : « Un esprit sain dans un corps sain », notre objectif est de sensibiliser les élèves à prendre de bonnes habitudes de vie soit par une saine alimentation, faire de l’activité physique chaque jour, ainsi que de garder une attitude positive face à la vie.

Dans le cadre de cette programmation de l’année scolaire 2010-2011, nous retrouvons les activés intérieures et extérieures suivantes : Marche, danse, hockey-boule, raquette, patinage, soccer, balle-molle, soccer-baseball, badminton, tennis, ultimate frisbee, ainsi que des activités au gymnase et dans les classes.

Voici donc, les élèves du CAHM en action…

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Depuis le début de l’année scolaire 2010-2011, le Carrefour de la Jeunesse d’Edmundston met à l’essai un programme d’éducation physique quelque peu différent.

L’année dernière, lors de la présentation du nouveau plan triennal, le District scolaire 3 a adopté une nouvelle politique sur le temps d’éducation physique structuré. À partir de juin 2012, toutes les écoles du District doivent offrir 150 minutes d’activités physiques structurées toutes les semaines. Les élèves dans cet établissement primaire ont présentement 2 périodes d’éducation physique ce qui comptabilise à environ 100 minutes par semaine. Les écoles devaient alors toutes trouver une solution afin de donner 50 minutes de plus par semaine aux élèves.

Beaucoup d’écoles ont opté pour la structuration des récréations en avant-midi, donc des membres du personnel doivent organiser des jeux pendant les récréations ou des séances d’étirement avant le début des classes. Le Carrefour de la Jeunesse a, quant à lui, décidé d’insérer les 50 minutes d’activités physiques dans le curriculum pour la nouvelle année scolaire 2010-2011. Mais offrir 50 minutes dans toutes les classes apportait un sérieux problème de local dans un gymnase déjà utilisé à sa pleine capacité. Comprenant 20 classes de la maternelle à la huitième année, c’était 1000 minutes par semaine qui devaient être trouvées hors des locaux habituels. L’école devait alors trouver une manière de maximiser les locaux déjà disponibles, mais qui n’étaient pas utilisés à leur plein potentiel. C’est alors que la direction a eu l’idée d’installer, dans l’une des classes amovibles, des tapis de karaté qui étaient déjà propriété de l’école. De cette façon, toutes les classes ont la chance de faire, une fois par semaine, des séances de conditionnement, travail d’équipe ou d’étirement sur tapis.

Les écoles du Nouveau Brunswick sont des fans du mieux être! En effet, 66 écoles de la province, soit 28 du secteur francophone et 38 du secteur anglophone, ont soumis, dans le cadre du concours scolaire, leurs histoires sur le mieux être respectives accompagnées d’une photo ou d’une vidéo éclatante ayant été prise lors de l'activité en question. C’est beaucoup! De ce nombre, quatre écoles chanceuses (deux francophones et deux anglophones) gagneront une subvention liée aux possibilités d’apprentissage d’une valeur de mille dollars pour la tenue d’une activité de mieux être à l’école ou dans la localité, en collaboration avec la collectivité s’il y a lieu. Jeter un coup d’œil aux soumissions. L’équipe de la campagne examine actuellement tous les projets. Les écoles gagnantes seront annoncées au mois d’avril.

L’Association canadienne pour la santé mentale célèbre le 60e anniversaire de la Semaine de la santé mentale du dimanche 1er mai, au samedi 7 mai.

Cliquez ici pour voir la fiche des renseignements « La santé mentale pour tous ».

Les écoles du Nouveau-Brunswick sont des fans du mieux-être! Merci d’avoir participé à notre concours scolaire Boum Boum Clac. En tout, 64 écoles de la province ont soumis leurs histoires ou leurs initiatives sur le mieux-être. C’est beaucoup! Les projets soumis ont été évalués en fonction de leur originalité ou du degré de participation des élèves et des parents ou, encore, de la collectivité. Félicitations aux gagnants (es); l’école Dr-Marguerite-Michaud, l’école communautaire Saint-Joseph, Harvey Elementary et Salem Elementary! Allez voir les détails ici.

Racontez-nous ce que vous faites, personnellement ou en groupe, pour vous sentir mieux!

Ça peut être d’adopter une saine alimentation, de faire de l’activité physique, de viser la santé psychologique et la résilience, de vivre sans tabac ou toute autre chose qui vous rapproche du mieux-être. Voyez les descriptions ci-dessous.

Cliquez ICI pour remplir le formulaire, imprime-le et l’envoyez par fax avec une photo (si vous en avez une).

Santé psychologique et résilience

La santé psychologique et la résilience, c’est ce sentiment positif que l’on ressent à l’égard de son état général, de son mode de pensée et de sa façon d’agir, et qui rend plus disposé à apprécier la vie. C’est aussi avoir la force de relever les défis de la vie de façon efficace et être capable de retrouver et de maintenir un certain équilibre. L’amélioration de la santé psychologique et de la résilience nous prépare à adopter des changements positifs conduisant à une alimentation saine, à une augmentation de l’activité physique et à l’élimination du tabagisme.

On peut améliorer les niveaux de santé psychologique et de résilience par la satisfaction des besoins d’autonomie, de rapprochement et de compétence. Pour répondre à ces besoins, il faut améliorer le sentiment d’appartenance, que ce soit au travail, à l’école, dans la communauté ou à la maison (rapprochement), renforcer les points forts et la capacité (compétence) et faire participer les gens au choix des mesures à adopter pour améliorer leur santé et leur bien-être (autonomie).

Saine alimentation

Manger sainement est un élément clé de la santé. Il s’agit de manger des aliments nutritifs en quantités qui permettent à notre corps de bien fonctionner. Les avantages d’une saine alimentation se remarquent à court et à long terme. En effet, une bonne nutrition protège contre les maladies chroniques, comme le cancer, les maladies cardiaques, le diabète, l’ostéoporose, l’obésité, les accidents vasculaires cérébraux et l’hypertension.

Activité physique

L’activité physique joue un rôle clé dans l’amélioration de la santé physique, sociale et psychologique. Peu importe l’âge, elle améliore la qualité de vie en entraînant une culture active, saine et prospère. Être physiquement actif est bénéfique pour chacune et chacun de nous. En plus de renforcer le corps, l’activité physique fait se sentir bien dans sa peau. Intégrer une activité physique à son quotidien (à la maison, à l’école, au travail, dans les loisirs) contribue à une vie pleine et enrichissante.

Vivre sans tabac

L’usage du tabac reste une cause importante de maladie, d’incapacité et de mort prématurée. Vivre sans tabac veut dire ne jamais commencer à fumer, sinon arrêter de fumer, et éviter l’exposition à la fumée.